Myseľ · Poprad
Hypnoterapia v Poprade
Stav hlbokého uvoľnenia a sústredenej pozornosti, v ktorom sa ľahšie pracuje so stresom, strachom či zlozvykmi.
Čo je hypnoterapia
Hypnoterapiu ponúkam ako doplnkovú metódu ku kraniosakrálnej terapii a psychosomatike. Hypnóza nie je spánok ani strata kontroly – celý čas ste pri vedomí a môžete kedykoľvek prerušiť.
Ako prebieha stretnutie
Začíname rozhovorom o tom, čo chcete zmeniť. Nasleduje vedená relaxácia a práca so sugesciami a na záver spoločné zhodnotenie. Často si odnesiete aj jednoduchú autohypnózu na doma.
Môže byť vhodné, ak
- stres, napätie a problémy so spánkom
- tréma, strach a úzkostné situácie
- zbavovanie sa zlozvykov
- zvládanie bolesti ako doplnok liečby
Koľko stretnutí budem potrebovať?
Prvé výsledky ľudia zvyčajne pociťujú po troch až piatich stretnutiach. Ťažkosti, ktoré sa hromadili roky, nevyrieši jedno sedenie – som sprievodkyňa na vašej ceste, nie rýchla oprava. Začať môžete úvodnou konzultáciou (30 minút, zdarma).
Kde stretnutia prebiehajú
Stretnutia prebiehajú v Poprade, termín si dohodneme individuálne. Prichádzajú ku mne klienti z Popradu, Svitu, Kežmarku, Vysokých Tatier aj širšieho okolia. Presnú adresu dostanete pri objednaní.
Kedy najprv k lekárovi: Hypnoterapia nie je vhodná pri psychotických ochoreniach, ťažkej depresii či v akútnej kríze; pri epilepsii len po konzultácii s lekárom.